===>Kemanjuran Hot Stone Massage Dalam Hal Relaksasi<===

Hot stone massage merupakan salah satu jenis pijat relaksasi yang menggunakan media batu yang dihangatkan terlebih dahulu. Relaksasi jenis ini belakangan mulai banyak diminati orang.

Batu yang di gunakan dalam massage ini bukan sembarang batu. Namun, batu ini berasal atau diperoleh dari pegunungan. Harapannya dengan menggunakan media batu dari pegunungan dapat diperoleh rasa segar yang alami. Karena treatment seperti ini tak hanya membuat otot-otot Anda kembali relaks, tetapi hati Anda pun tenang. Karena prinsip dari hot stone massage adalah untuk pemulihan tubuh, pikiran dan raga.

Waktu yang dibutuhkan untuk pemijatan ini memakan durasi sekitar 90 menit. Awalnya proses pemijatan ini di mulai dengan merendam kaki dalam air hangat yang berisi garam antiseptic. Dengan direndamnya kaki, maka diharapkan rasa penat hilang dan berganti dengan rasa segar. sembari menunggu batu yang akan digunakan untuk memijat dipanaskan dengan heating. lalu jika sudah selesai maka punggung Anda pun dikompres dengan kain hangat.

Memulai pemijatan tanpa minyak sebagai pemijatan awal. Pemijatan awal ini berguna untuk melemaskan otot-otot yang kaku. Saat memijat, batu pun mulai panas. Maka mulailah peletakan batu pada punggung dan telapak tangan. Batu pun telah di lumuri oleh oil massage. Sementara tangan dan punggung merasa rileks dengan panas nya batu, terapis akan memulai memijat kaki anda dengan batu dan kembali ke punggung. Pemijatan yang di lakukan tidak pada sembarang tempat, tapi di beberapa titik akupresure.

Setelah seselai kemudian tubuh di bersihkan dari sisa oil massage. Manfaat dari hot stone massage ini adalah untuk detox. Membersihkan racun dari tubuh melalui panas batu. Untuk melemaskan otot tubuh yang kaku. Oksigeneting yakni pemberian oksigen pada tubuh. Melalu panas batu yang membuka pori-pori sehingga kulit bernafas. Dan yang terakhir sesuai dengan prinsip nya pemulihan body, mind dan soul. Body menghilangkan rasa lelah. Mind, merilekskan pikiran dan soul membuat tubuh menjadi lebih segar.

“Selain itu rasa hangat yang di alirkan dari batu mampu mengurangi sakit kepala, masuk angin, pegal, letih, menambah semangat, juga meningkatkan ketahanan tubuh,” tambah Peni.