18.55
Unknown
Ada saat, Anda akan menjalani ikatan dengan bayi Anda dengan mengendarai mobil, berbelanja, dan tidur bersama di tempat tidur pada Minggu pagi. Saat bayi lahir, salah satu cara terbaik untuk menjalani hubungan adalah Dengan Pijat Bayi secara rutin yang akan membantu Sang bayi (dan anda) untuk santai.
Ada beberapa tips untuk memulai dari American Message Theraphy Association (mohon dicatat: lakukan pijatan dengan sifat perlahan-lahan dan dengan lembut namun mantap) Yaitu :
1. Peregangan
Saat bayi telentang , peganglah kedua kaki dan lututnya bersama-sama dan tempelkan lututnya sampai perut, lalu putar dengan gerakan melingkar, kekiri dan kekanan, untuk melemaskan pinggulnya. Cara ini juga bisa menyembuhkan sakit perut pada bayi.
2. Cara Pijat Kaki Bayi
Dengan pijatan ini bisa membuat bayi menjadi rilex, yaitu pegang kedua kaki bayi dengan satu tangan dan tepuk-tepuk sepanjang tungkainya dengan tangan yang lain. Usap turun naik dari jari-jari kakinya sampai ke pinggul kemudian kembali. Gunakan jempol Anda untuk mengusap bagian bawah kakinya mulai dari tumit sampai ke kaki dan pijat di sekeliling pergelangan kakinya dengan pijatan-pijatan kecil melingkar.
3. Cara Pijat Punggung Bayi
Telungkupkan bayi di atas lantai atai di atas kedua kaki Anda dan gerak-gerakan kedua tangan Anda naik turun mulai dari atas punggungnya sampai ke pantatnya. Lakukan pijatan dengan membentuk lingkaran kecil di sepanjang tulang punggungnya. Lengkungkan jari-jemari Anda seperti sebuah garu dan garuk punggungnya ke arah bawah.
4. Cara Pijat di Kepala dan Wajah Bayi
Angkat bagian belakang kepalanya dengan kedua tangan dan usap-usap kulit kepalanya dengan ujung jari Anda. Kemudian, gosok-gosok daun telingannya dan usap-usap alis matanya, kedua kelopak matanya yang tertutup, dan mulai dari puncak tulang hidungnnya menyeberang ke kedua pipinya. Pijat dagunya dengan membuat lingkaran-lingkaran kecil.
0 komentar :
Posting Komentar